この記事の結論
- 荒川区は木造住宅やアパートが密集した地域が多く、隣家が近くて風が通らない・日が入らない部屋が生まれやすい環境です。寝室がその条件に当たると、カビの相談につながります。
- 寝ている間に出る水分は、ふとんやマットレスの裏、外壁に接した壁にたまります。「寝具の裏を乾かす」「壁から離す」の2つが基本の対策です。
- 築年数の長い建物では壁や床下からの湿気も加わるため、表面を拭くだけでは戻ることがあります。
1. 荒川区の住まいと寝室の湿気
荒川区は隅田川沿いの平坦な低地に、木造住宅や小規模なアパートが密集して建つ地域が広がります。建物同士の間隔が狭いと、窓を開けても風が入らず、日が当たる時間も短くなります。とくに1階と北側の部屋は、湿気が抜けにくい条件がそろいます。
そこへ、寝室特有の事情が重なります。人は就寝中、汗と呼気で水分を出し続けます。閉め切った部屋でその水分が逃げ場を失うと、ふとんの裏や冷えた壁で水になります。
2. 寝室のどこから出るか
ふとん・マットレスの裏
フローリングや畳に直接敷いていると、体温で温まった寝具と床の間に湿気がたまります。すのこや除湿シートを使い、朝は寝具をめくるか立てかけて乾かしてください。
外壁に接した壁(ベッドの頭側)
冬に冷える壁にベッドや家具を密着させると、その裏だけが乾きません。壁から5〜10cm離すだけで改善することが多い場所です。
押し入れ・クローゼット
湿ったふとんをすぐにしまうと、押し入れの中の湿度が上がります。しばらく干してから収納し、扉をときどき開けてください。
3. 朝の習慣と、部屋の使い方
- 起きたら寝具をめくる、または立てかける
- 5分でも窓を開けるか、換気扇を回して空気を入れ替える
- 結露していたら窓とサッシの水滴を拭く
- 湿度計を置き、40〜60%を目安にする
- 風が通らない部屋は、サーキュレーターや除湿機で空気を動かす
4. 木造の密集地域で気をつけたいこと
- 1階の寝室では、床下からの湿気で畳や寝具の裏にカビが出ることがあります
- 壁の中や床下が原因の場合、表面を拭くだけでは戻ります
- 賃貸で雨漏り・配管の漏れが疑われるときは、まず管理会社へ連絡してください
当社はカビ菌検査で広がりを確認し、素材を傷めないMIST工法®で除去と防カビを行います。木造住宅は「木造住宅のカビ取り」もご覧ください。
5. 健康面で気をつけたいこと
寝室は、1日のうち最も長く同じ空気を吸う部屋です。朝に咳や鼻の症状が強い場合、寝室の環境が関係していることがあります。症状がある場合は、まず医療機関にご相談ください。住環境の面は「アレルギーやぜんそく予防」でも紹介しています。
6. よくある質問
Q. 押し入れに入れたふとんがカビました。
A. 湿気を含んだまましまうと、押し入れの中で乾きません。干してから収納し、すのこで底に空気の通り道をつくってください。
Q. 窓を開けても風が通らない部屋は、どうすれば?
A. 換気扇を回して空気の出口をつくり、扉を開けてサーキュレーターで流れをつくると効果があります。梅雨や夏は除湿機を併用してください。
相談するときに用意しておくとスムーズなもの
- カビが出ている場所の写真(近くと部屋全体の2枚)
- いつから出ているか、拭いても戻るか
- 築年数・構造(木造/鉄骨/RC)・持ち家か賃貸か
荒川区のご相談は一般の方のお問い合わせ、またはフリーダイヤル 0120-052-127 へ。












