更新日：2026年10月17日。寝具の製品条件と、清掃・建物相談の範囲を見直しました。
この記事の結論
- 寝具と床・床板の間に湿りが続くと、カビが発生することがあります。寝汗だけで原因を決めず、室温・湿度、床や壁の結露、寝具の使い方を確認します。
- 寝具の素材と構造、ベッドの指定条件を確認し、製品に合う手入れと乾燥方法を選びます。すのこや除湿シートの追加・交換も、荷重や通気を含む適合条件を確認します。
- 室温・湿度と測った場所・時刻、寝具裏や床の濡れを記録してください。部屋中央の湿度だけで寝具の乾燥やカビの有無を判断しないでください。
1. カビが出やすい場所
| 場所 | 確認する状態 |
|---|---|
| マットレスの裏 | 裏面の湿り・汚れとカバーや中材の状態 |
| ベッドの床板 | 床板の仕様、通気部分のふさがり、濡れ |
| 床に直置きのマットレスの下 | 床面の冷えや濡れ、製品が直置きに対応するか |
| ベッドと壁の間 | 壁の濡れ・結露と配置、通気の状態 |
2. 対策
- 床板やシートは寝具・ベッドの適合条件を確認する。追加用品だけで濡れの原因への対応を代替しない
- 持ち上げ方や乾燥方法、手入れの頻度は製品説明に従う。重い寝具を無理に一人で動かさない
- 数か月ごとに上下・裏表を入れ替える（製品の説明に従う）
- 壁や床の結露・湿りと設備配置を確認し、製品の設置条件に合わせて点検と通気ができる配置にする
- 寝室の湿度を見て、冬は加湿しすぎない
3. カビが出たとき
- カバーと中材を区別し、洗濯表示・薬剤の使用可否と乾燥方法をメーカーへ確認する。アルコール噴霧や丸洗いを一律の手順にしない
- 広範囲やにおいが続く場合は、清掃可能な範囲と使用継続・交換の要否をメーカーや専門業者へ相談する。色だけで内部の広がりを確定しない
- 床板や床にも出ていないか確認
布団の場合は「布団のカビ」、除湿シートは「除湿シートで布団のカビを防ぐ」もご覧ください。
体調や症状が気になるときは、自己判断せず、診断や治療は医療機関に相談してください。この記事は住まいのカビ対策の情報で、医療の助言ではありません。
当社の建物のカビ相談では、床・壁などの素材と状態に応じて調査・検査とMIST工法®の適用範囲をご案内します。寝具の洗浄・補修・交換はメーカー等へ確認し、建物の原因修理・補修を含むか、担当と費用を分けてご確認ください。
よくある質問（検索の多い疑問）
マットレスの裏にカビが生えるのはなぜ？
寝具と床・床板の間の湿りが関係します。寝汗、室内の湿度、床や壁の結露、寝具とベッドの組合せなどを確認し、見た目だけで一つの原因に決めないでください。
マットレスのカビはどうやって取りますか？
素材・カバー・中材ごとに清掃可能な方法が異なります。取扱説明書を確認し、カビがあることをメーカーや専門業者に伝えて処理と使用継続を相談してください。すべての寝具へアルコールを吹き付けたり、水洗い・天日干しをしたりする手順にはしません。
マットレスのカビを防ぐには？
製品に合う乾燥・手入れを行い、寝具裏と床・壁の湿りを確認します。シートや床板の追加は適合条件を確認し、室温・湿度と濡れの記録をもとに換気・除湿や配置を調整してください。
相談するときに用意しておくとスムーズなもの
- カビが出ている場所の写真（近くと部屋全体の2枚）
- いつから出ているか、拭いても戻るか
- 築年数・構造（木造／鉄骨／RC）・持ち家か賃貸か
寝室のカビのご相談は一般の方のお問い合わせ、またはフリーダイヤル 0120-052-127 へ。
製品ごとの手入れの例：フランスベッド：マットレスの汚れの手入れ、エアウィーヴ：洗えるベッドマットレスの手入れ。各社の対象製品の案内です。他素材・他製品へ同じ洗浄方法を転用しないでください。