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岩手県の湿度とカビの出やすさ｜盛岡・宮古・大船渡の月別相対湿度・気温（気象庁平年値）

公開 2026/10/01

執筆：MIST工法®カビバスターズ本部（株式会社せら）　本記事の数値は気象庁の平年値（統計期間1991〜2020年）にもとづいています。取得日：2026年9月30日。

岩手県の湿度は、カビにとってどの程度の条件なのか。気象庁が公開する平年値（1991〜2020年の30年平均）から、岩手県内で相対湿度を観測している気象官署3地点（盛岡・宮古・大船渡）の月別の相対湿度・平均気温・降水量・日照・雪をまとめ、公的資料に示された温度・湿度の条件がそろう月を数えました。

県庁所在地（盛岡）で見ると、年平均相対湿度は74%（47都道府県中5位）、月平均気温20℃以上かつ相対湿度75%以上の「高温多湿月」は2か月（29位）です。全国の一覧と指標の決め方は「47都道府県の湿度とカビの出やすさ」にまとめています。この記事はその岩手県編で、県内の地域差と、家の中でどう読み替えるか、県内の相談先までを扱います。

この記事で分かること

岩手県内3地点の月別相対湿度・平均気温（気象庁平年値）
県内でもっとも湿る地点・乾く地点と、高温多湿月がそろう時期
降水量・日照・雪から見た、住まいの水の入り方
季節ごとに家の中で気をつける場所
全国の中での岩手県の位置づけと、隣接県との比較
岩手県で相談できるカビバスターズ加盟店

1. 結論：岩手県の湿度は「日本海側型」

図1　岩手県内3地点の年平均相対湿度と、条件がそろう月

岩手県の気候は日本海側型（冬に湿度が高く、夏も湿る）です。内陸（盛岡）は冬の冷え込みが強く、沿岸（宮古・大船渡）は夏に海からの湿った空気が入ります。
県庁所在地（盛岡）の年平均相対湿度は74%で全国5位。もっとも湿る月は7月（80%）、もっとも乾く月は4月（65%）です
高温多湿月（月平均気温20℃以上かつ相対湿度75%以上）は盛岡で2か月（7月・8月）。70%以上で数えると2か月（7月〜8月）です
県内でもっとも湿るのは盛岡（年平均74%）、もっとも乾くのは大船渡（71%）で、3ポイントの差があります。高温多湿月がもっとも長いのは大船渡（3か月）です

用語のたしかめ

相対湿度は、その温度の空気が含みうる水蒸気量に対する実際の割合（%）です。同じ水蒸気量でも気温が下がると相対湿度は上がります。高温多湿月は本記事（全国編）で定めた指標で、文部科学省「カビ対策マニュアル」基礎編表3（生育最適温度25〜28℃）、同Q&A（相対湿度65%を恒常的に超えないか監視）、厚生労働省の建築物環境衛生管理基準（相対湿度40〜70%）を、月平均値に当てはめるために月平均気温20℃以上・相対湿度75%以上としています。70%以上の月数も併記します。数値はすべて屋外の観測値で、家の中の湿度そのものではありません。

2. 岩手県内の観測所と年間の値

表1は、岩手県内で相対湿度を観測している気象官署3地点の年間の値です。相対湿度はアメダス（無人観測所）の多くでは観測されていないため、地点は気象台・測候所などに限られます。県庁所在地の盛岡を先頭に、年平均相対湿度の高い順に並べています。

表1　岩手県の気象官署（気象庁平年値 1991〜2020）
観測所	年平均相対湿度(%)	年平均気温(℃)	年降水量 (mm)	年日照時間 (時)	最深積雪 (cm)	高温多湿月 (75%以上)	参考 70%以上	該当月
盛岡	74	10.6	1279.9	1686.3	36	2	2	7月・8月
宮古	73	10.8	1370.9	1876.2	26	2	2	7月・8月
大船渡	71	11.7	1546.7	1741.4	11	3	3	7月・8月・9月

盛岡と大船渡の差は年平均で3ポイントです。同じ県でも、海沿いか内陸か、日本海側か太平洋側か、盆地か平野かで湿度の出方は変わります。自宅にいちばん近い地点の値を目安にしてください。

3. 月別の相対湿度

表2は各地点の月平均相対湿度（%）です。75%以上の月を太字にしています。

表2　月平均相対湿度（%）
観測所	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月	年
盛岡	73	71	67	65	68	74	80	79	80	78	76	75	74
宮古	60	62	63	66	74	84	88	87	85	78	69	63	73
大船渡	62	62	62	65	71	79	82	82	80	75	69	65	71

盛岡では7月が80%でもっとも高く、4月が65%でもっとも低くなります。年間の振れ幅は15ポイントです。冬に高いのは日本海側の特徴で、季節風が海の上で水蒸気を含んで吹き付けるためです。ただし冬は気温が低く、カビの条件としては夏の湿度のほうが効きます。

4. 月別の平均気温

表3は月平均気温（℃）です。20℃以上の月を太字にしています。表2と重ねると、湿度が高い月と気温が高い月が重なる期間が分かります。

表3　月平均気温（℃）
観測所	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月	年
盛岡	-1.6	-0.9	2.6	8.7	14.5	18.8	22.4	23.5	19.3	12.6	6.2	0.8	10.6
宮古	0.5	0.8	3.9	8.9	13.5	16.5	20.3	22.1	19.1	13.6	8.1	2.9	10.8
大船渡	1.1	1.4	4.4	9.4	14.2	17.9	21.7	23.2	20	14.4	8.6	3.5	11.7

盛岡で月平均気温が20℃以上になるのは2か月（7月〜8月）です。もっとも暑い8月は23.5℃、もっとも寒い1月は-1.6℃で、文部科学省が示すカビの生育最適温度（25〜28℃）に近い月（月平均24℃以上）はありません。冬の室内は暖房で20℃前後になるため、屋外が寒い月でも、室内の湿度しだいで条件がそろいます。

5. 降水・日照・雪から見た、水の入り方

カビは水の結果として育ちます。雨は屋根・外壁・窓まわりから、雪は屋根の融雪と軒先から、日照の少なさは乾きにくさとして、それぞれ建物に関わります。表4は各地点の年間値と、県庁所在地の月別降水量です。

表4　年降水量・年日照時間・降雪
観測所	年降水量(mm)	年日照時間(時)	年降雪の深さ合計(cm)	最深積雪(cm)
盛岡	1279.9	1686.3	209	36
宮古	1370.9	1876.2	91	26
大船渡	1546.7	1741.4	45	11

表5　盛岡の月別降水量（mm）
観測所	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月	年
盛岡	49.4	48	82.1	85.4	106.5	109.4	197.5	185.4	151.7	108.7	85.6	70.2	1279.9

盛岡の年降水量は1279.9mmで、もっとも多いのは7月（197.5mm）、もっとも少ないのは2月（48mm）です。年日照時間は1686.3時間です。最深積雪は36cmで、屋根の雪が融けて軒先やベランダに水が回る時期があります。すが漏れ（屋根の雪が融けて再凍結し、水が屋根材の下に入る現象）は小屋裏の結露やシミの原因になります。雨の多い月の前に、屋根・外壁のひび割れやシーリング、窓まわり、雨どいを確認しておくと、壁の中に水が入る経路を減らせます（第17回・第21回）。

6. 季節ごとに、家の中で気をつける場所

図2　夏と冬で、湿度の出方と家の中で起きることが変わる

表6　岩手県（盛岡）の季節と家の中
季節	屋外の条件（平年値）	家の中で起きやすいこと	見ておく場所
冬（12〜2月）	相対湿度73%前後、気温-1.6℃前後。雪・雨の日が多い	暖房した部屋と暖房していない部屋の温度差で結露。北側の部屋・押入れ・窓下	窓ガラス・サッシ下部、北側の壁、押入れの壁と床
梅雨〜夏（6〜9月）	相対湿度80%前後、気温22.4℃前後。高温多湿月	屋外の条件がそろう時期。換気を止めると室内の湿度が抜けない	浴室・洗面所、床下、家具の裏、エアコン内部
春・秋	相対湿度・気温とも中間	日較差が大きく、朝の結露が出ることがある	窓まわり、玄関土間

冬（12〜2月）は、屋外が相対湿度73%前後、気温-1.6℃前後。雪・雨の日が多いという条件です。この時期に家の中で起きやすいのは、暖房した部屋と暖房していない部屋の温度差で結露。北側の部屋・押入れ・窓下。見ておく場所は窓ガラス・サッシ下部、北側の壁、押入れの壁と床です。日本海側では、冬の高い湿度が屋外で続くぶん、換気で入ってくる空気も湿っています。暖房で温度を上げれば相対湿度は下がりますが、暖房していない部屋に流れ込んだ空気は冷えて相対湿度が戻ります。

梅雨〜夏（6〜9月）は、屋外が相対湿度80%前後、気温22.4℃前後。高温多湿月という条件です。この時期に家の中で起きやすいのは、屋外の条件がそろう時期。換気を止めると室内の湿度が抜けない。見ておく場所は浴室・洗面所、床下、家具の裏、エアコン内部です。日本海側では、冬の高い湿度が屋外で続くぶん、換気で入ってくる空気も湿っています。暖房で温度を上げれば相対湿度は下がりますが、暖房していない部屋に流れ込んだ空気は冷えて相対湿度が戻ります。

春・秋は、屋外が相対湿度・気温とも中間という条件です。この時期に家の中で起きやすいのは、日較差が大きく、朝の結露が出ることがある。見ておく場所は窓まわり、玄関土間です。日本海側では、冬の高い湿度が屋外で続くぶん、換気で入ってくる空気も湿っています。暖房で温度を上げれば相対湿度は下がりますが、暖房していない部屋に流れ込んだ空気は冷えて相対湿度が戻ります。

家の中の相対湿度は、屋外と同じ水蒸気量でも温度で上下します。冬に屋外が相対湿度80%でも、その空気を室内で20℃に暖めると30%台まで下がります。逆に入浴・調理・洗濯物・加湿器で発生した水蒸気は屋外の数値には含まれません。屋外の平年値は出発点で、家の中は温湿度計で測るのがいちばん確かです。文部科学省のQ&Aが案内するとおり、まず相対湿度が65%を恒常的に超えていないかを見てください。

7. 全国の中での岩手県

表7　隣接・近隣県との比較（各県庁所在地の値）
都道府県	年平均相対湿度(%)	全国順位	高温多湿月数	全国順位	県庁所在地間の距離
岩手県	74	5	2	29	—
秋田県	73	12	2	27	約90km
青森県	75	2	2	28	約129km
宮城県	71	16	3	18	約161km

年平均相対湿度が全国1位は富山県（76%）、最下位は群馬県（62%）で、岩手県は74%で5位です。高温多湿月数は沖縄県の6か月が最長で、岩手県は2か月（29位）。近隣の秋田県・青森県・宮城県と比べると、湿度・月数とも近い水準です。47都道府県の全体は全国編の表2〜4で確認できます。

8. 岩手県で相談できるカビバスターズ加盟店

図3　屋外の平年値を、自宅の点検に読み替える

2026年9月30日時点で、岩手県内にカビバスターズの加盟店はありません。表8は、県庁所在地から直線距離で近い順に並べた加盟店です。出張対応の可否は各店にご確認ください。加盟店に直接つながらない場合は本部（株式会社せら）にご相談いただければ、対応できる店舗をご案内します。

表8　岩手県から近いカビバスターズ加盟店（直線距離の目安）
店舗	所在地	県庁所在地からの距離
カビバスターズ仙台	宮城県仙台市青葉区	約162km
カビバスターズ北海道	北海道札幌市中央区	約372km
カビバスターズ関東	埼玉県戸田市	約452km

全国の加盟店一覧は本部サイトにあります。自分で試して2回落ちない、面積が広い、壁や床の内側から出ている、においが消えない――そうしたカビは、原因調査から入る専門業者の領域です。

9. よくある質問

Q. 岩手県はカビが出やすい県ですか。

A. 平年値から分かるのは、屋外で温度と湿度の条件がそろう月数です。盛岡では高温多湿月が2か月（全国29位）、年平均相対湿度は74%（5位）です。家の中の被害は、屋外の湿度よりも建物側の水の出所（結露・漏水・地面からの水蒸気）と換気に左右される部分が大きいため、「出やすい県」かどうかより、自宅の条件を測ることをおすすめします。

Q. 岩手県で特に気をつける時期はいつですか。

A. 屋外の条件がそろうのは7月〜8月です。加えて冬は湿度が高く、暖房した部屋との温度差で結露が出やすくなります。

Q. 県庁所在地から離れた場所に住んでいます。

A. 表1〜3の県内の他の地点で、自宅に近い地形（海沿い・内陸・盆地）の値を目安にしてください。相対湿度を観測しているのは気象官署に限られ、アメダスの多くは湿度を観測していません。気象庁の同じページで各地点の平年値を確認できます。

Q. 冬に洗濯物を室内に干します。カビは増えますか。

A. 洗濯物からは相当量の水蒸気が出ます。日本海側の冬は外気そのものが湿っているため、換気で外気を入れても乾きにくい時期があります。干す部屋を決めて、その部屋だけ暖房と換気（または除湿機）を組み合わせ、温湿度計で65%を超えない運用を試してください。押入れや北側の部屋に近い場所で干すのは避けたほうがよいと考えられます。